di WilliamA.Sandes, Melonie B. Murray, Steven R. Murray, Jeni R. McNeal, Satoshi Mizuguchi, Kimitake Sato and Michael H. Stone – The Journal of Strength and Conditioning Research 2014
Abstract
Questo studio ha esaminato gli effetti della compressione dinamica dell’impulso peristaltico (PPDC) sui cambiamenti del range di movimento (ROM). Lo stretching solitamente comporta disagio e grandi investimenti di tempo. I cambiamenti strutturali dei tessuti e la tolleranza allo stiramento sono stati finora considerati i meccanismi principali del ROM potenziato. Il trattamento PPDC è stato controllato dal computer. Pressioni di gonfiaggio circonferenziali e segmentate sono state indotte dai piedi ai gambali dell’anca. Nove soggetti, esperti nello stretching e nella posizione di spaccata in avanti, si sono offerti volontari. I soggetti sono stati familiarizzati con il protocollo e assegnati in modo casuale a una condizione iniziale: sperimentale (PPDC) o controllo (CONT). Lo studio ha coinvolto un design crossover. Le seconde condizioni sono state testate entro 1–5 giorni. Tutti i test erano 2 prove di divisione in avanti destra e sinistra. La flessibilità della divisione è stata valutata misurando l’altezza della colonna iliaca anteriore superiore della gamba posteriore dal pavimento. La postura pelvica era controllata dalla posizione delle gambe posteriori. Il trattamento PPDC era di 15 minuti di PPDC seduto. La condizione di controllo era la stessa tranne per il fatto che le gambe non erano gonfiate. Le pressioni di 5 celle nei gambali sono state impostate ai valori predefiniti di fabbrica, 70 mm Hg in sequenza. I risultati del punteggio di differenza hanno indicato differenze statisticamente significative (p # 0,05) per condizione e la condizione per interazione con le gambe. I rapidi cambiamenti acuti nel ROM (PPDC: destra 25,3%, sinistra 33,3%; CONT: destra 12,2%, sinistra 1,0%) supportano la premessa che i cambiamenti nel ROM dipendessero da meccanismi diversi dai cambiamenti strutturali dei tessuti e / o dalla tolleranza allo stiramento. Il PPDC fornisce un mezzo per migliorare rapidamente il ROM acuto che richiede meno disagio e tempo.
Questo studio ha esaminato gli effetti della compressione dinamica dell’impulso peristaltico (PPDC) sui cambiamenti del range di movimento (ROM). Lo stretching solitamente comporta disagio e grandi investimenti di tempo. I cambiamenti strutturali dei tessuti e la tolleranza allo stiramento sono stati finora considerati i meccanismi principali del ROM potenziato. Il trattamento PPDC è stato controllato dal computer. Pressioni di gonfiaggio circonferenziali e segmentate sono state indotte dai piedi ai gambali dell’anca. Nove soggetti, esperti nello stretching e nella posizione di spaccata in avanti, si sono offerti volontari. I soggetti sono stati familiarizzati con il protocollo e assegnati in modo casuale a una condizione iniziale: sperimentale (PPDC) o controllo (CONT). Lo studio ha coinvolto un design crossover. Le seconde condizioni sono state testate entro 1–5 giorni. Tutti i test erano 2 prove di divisione in avanti destra e sinistra. La flessibilità della divisione è stata valutata misurando l’altezza della colonna iliaca anteriore superiore della gamba posteriore dal pavimento. La postura pelvica era controllata dalla posizione delle gambe posteriori. Il trattamento PPDC era di 15 minuti di PPDC seduto. La condizione di controllo era la stessa tranne per il fatto che le gambe non erano gonfiate. Le pressioni di 5 celle nei gambali sono state impostate ai valori predefiniti di fabbrica, 70 mm Hg in sequenza. I risultati del punteggio di differenza hanno indicato differenze statisticamente significative (p # 0,05) per condizione e la condizione per interazione con le gambe. I rapidi cambiamenti acuti nel ROM (PPDC: destra 25,3%, sinistra 33,3%; CONT: destra 12,2%, sinistra 1,0%) supportano la premessa che i cambiamenti nel ROM dipendessero da meccanismi diversi dai cambiamenti strutturali dei tessuti e / o dalla tolleranza allo stiramento. Il PPDC fornisce un mezzo per migliorare rapidamente il ROM acuto che richiede meno disagio e tempo.