[vc_row][vc_column][ultimate_heading main_heading=”FAQ – DOMANDE FREQUENTI” heading_tag=”h3″ sub_heading_color=”#46403d” alignment=”left” sub_heading_font_size=”desktop:30px;” sub_heading_line_height=”desktop:40px;” main_heading_margin=”margin-bottom:20px;” main_heading_font_size=”desktop:24px;” main_heading_line_height=”desktop:34px;” el_class=”accent-title-color” sub_heading_margin=”margin-bottom:50px;”][/ultimate_heading][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][dt_carousel slides_on_wide_desk=”2″ slides_on_desk=”2″ slides_on_lapt=”2″ slides_on_h_tabs=”2″ arrow_bg_width=”36x” arrow_border_width=”0px” r_arrow_icon_paddings=”0px 0px 0px 0px” r_arrow_v_offset=”0px” l_arrow_icon_paddings=”0px 0px 0px 0px” l_arrow_v_offset=”0px”][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=”COSA PORTARE”][dt_fancy_image image_id=”2101″ border_radius=”2px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_text_separator title=”COSA DIAMO NOI”][dt_fancy_image image_id=”2100″ border_radius=”2px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/dt_carousel][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1616412607672{margin-top: 10px !important;margin-bottom: 10px !important;}”][vc_column][vc_toggle title=”COME FUNZIONA LA CRIOSAUNA?”]La Whole- body cryotherapy (WBC) comporta un’esposizione del corpo ad un flusso d’aria molto freddo (injecting liquid nitrogen with temperature -195°C)all’interno di una camera (cryochamber) o cabina (cryocabin) per un breve periodo.
Il responso termico dopo una sessione in Crio-cabina e sostanzialmente simile a quello osservato dopo una sessione in Crio-camera.
Le temperature della superficie epiteliale (pelle), misurate in diverse zone del corpo con una termocamera, immediatamente dopo la procedura WBC, circa 1 minuto dopo, in soggetti di media corporatura (uomini, età sotto i trent’anni, 180 cm di altezza, 80kg), petto, tronco, cosce e tibie, variano rispettivamente da 16°C a 26°C. (1)
Per spiegare la l’effetto della procedura WBC utilizzando una terminologia semplice, non tecnica, possiamo affermare che la reazione al freddo percepito corrisponde a un messaggio ricevuto dal cervello, che stimola l’organismo ad andare in “modalità di sopravvivenza”, in questo modo il sangue dalle estremità si sposta al centro del corpo dove viene arricchito di ossigeno, enzimi e nutrienti.
Quando, finito il trattamento, il corpo si riscalda, il sangue arricchito in precedenza viene spinto di nuovo alle estremità.
Questo sangue supporta la rigenerazione degli organi, innesca il processo di ringiovanimento cellulare e vengono espulse le tossine degli strati sottocutanei.
References
(1) Actual temperature during and thermal response after whole-body cryotherapy in cry-cabin.
Miroslav Savic, Borut Fonda, Nejc Sarabon. Journal of Thermal Biology 2012
[/vc_toggle][vc_toggle title=”COME SI ENTRA NELLA CABINA?”]Nella cabina si entra semplicemente con la propria biancheria intima, (per le donne è importante che nessun pezzo di metallo, ovvero gancetti e ferretti, sia a contatto diretto con la pelle, quindi meglio optare per un reggiseno sportivo); i propri calzini, purché perfettamente asciutti. E’ possibile tenere addosso solo accessori d’oro, tutto il resto va tolto prima di entrare.[/vc_toggle][vc_toggle title=”L’AZOTO E’ PERICOLOSO?”]No. L’azoto nella fase gassosa è inerte, inodore, atossico, non infiammabile, non esplosivo.[/vc_toggle][vc_toggle title=”COM’E’ POSSIBLE SOPPORTARE UN TALE FREDDO?”]Nella cabina durante il trattamento l’aria è secca, fluisce sulla pelle ma il processo non congela mai pelle tessuti od organi. Grazie alla mancanza di umidità, il freddo è decisamente più sopportabile e neanche comparabile alla sensazione che potresti avere durante un bagno ghiacciato quindi non avrete problemi a trascorrere i 3 minuti nella cabina, sarà comunque sempre possibile fermare il trattamento nel caso in cui ti sentissi a disagio.[/vc_toggle][vc_toggle title=”CHE SENSAZIONE MI DEVO ASPETTARE ALL’ USCITA DALLA CRIOSAUNA?”]Le endorfine (che sono “l’ormone dello star bene”) rilasciate durante il trattamento probabilmente vi faranno sentire euforici e rinvigoriti, questi effetti benefici possono durare anche fino a 6/8 ore.[/vc_toggle][vc_toggle title=”C’E’ IL RISCHIO DI PRENDERE UN RAFFREDDORE?”]No, al contrario la stimolazione del sistema immunitario può aiutare ad diminuire la gravità e la frequenza dei raffreddori nel futuro.[/vc_toggle][vc_toggle title=”POSSO ALLENARMI SUBITO DOPO IL TRATTAMENTO?”]Assolutamente si, un allenamento è anzi consigliato dopo la sessione di criosauna.[/vc_toggle][vc_toggle title=”E’ SUFFICIENTE UN SOLO TRATTAMENTO?”]Sicuramente ti sentirai immediatamente meglio, dato il rilascio di endorfine scatenato dal trattamento. Potresti sentire subito un sollievo da alcuni dolori muscolari e articolari, aumento dell’energia, aumento della flessibilità.
Queste sensazioni possono permanere per diverse ore dal trattamento ma per risultati significativi è consigliabile un ciclo di 5/10 sessioni. Ovviamente quanto detto è variabile da soggetto a soggetto.[/vc_toggle][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][dt_fancy_title title=”Per qualsiasi altro dubbio potete contattarci al n. 329 9454823 o all’indirizzo e-mail nitrogym@libero.it”][/vc_column][/vc_row]