Cody T. Haun, Michael D. Roberts, Matthew A. Romero , Shelby C. Osburn, Christopher B. Mobley , Richard G. Anderson , Michael D. Goodlett2,3, David D. Pascoe, Jeffrey S. Martin – 2017
Abstract
Scopo: Abbiamo cercato di confrontare gli effetti della compressione pneumatica esterna (EPC) e della simulazione se utilizzato in concomitanza con l’allenamento di resistenza sui risultati relativi alle prestazioni e
misure molecolari relative al recupero.
Metodi: Venti (N = 20) partecipanti maschi addestrati alla resistenza (di età compresa tra 21,6 ± 2,4 anni) sono stati randomizzati a gruppi sham bilanciati o di intervento EPC. Il protocollo consisteva in 3 consecutivi
giorni di esercizi di back squat pesanti e voluminosi seguiti da trattamento EPC / sham (giorni 2-4) e 3 giorni consecutivi di recupero (giorni 5-7) con EPC / sham solo nei giorni 5-6. Il primo giorno (PRE) e Days3-7, sono state eseguite misure di puntura venosa, flessibilità e soglia pressione-dolore (PPT). Il tessuto muscolare del vasto laterale è stato sottoposto a biopsia al PRE, 1 ora dopo EPC / trattamento sham il giorno 2 (POST1) e trattamento post-EPC / sham di 24 ore il giorno 7 (POST2).
La coppia di picco isocinetica è stata valutata in PRE e POST2.
Risultati: La forza isocinetica di picco non è cambiata da PRE a POST2 in entrambi i gruppi. Il PPT è stato significativamente inferiore nei giorni 3-6 con sham, indicando un maggiore dolore muscolare, sebbene questo
è stato in gran parte abolito nel gruppo EPC. Una significativa diminuzione della flessibilità con sham è stata osservato il giorno 3 (+ 16,2 ± 4,6% dell’angolo dell’articolazione del ginocchio; P <0,01) mentre non c’è stata alcuna variazione con EPC (+ 2,8 ± 3,8%; P> 0,01). Vastus lateralis proteine poli-ubiquitinate in modo significativo aumentato al punto temporale POST2 rispetto a PRE con sham (+ 66,6 ± 24,6%; P <0,025) e erano significativamente maggiori (P <0,025) di quelli osservati con EPC nello stesso momento (-18,6 ± 8,5%). I valori 4-idrossinonenali erano significativamente inferiori al POST2 rispetto a PRE con EPC (-16,2 ± 5,6%; P <0,025) ed erano significativamente inferiori (P <0,025) rispetto a quelli osservato con sham nello stesso momento (+ 11,8 ± 5,9%).
misure molecolari relative al recupero.
Metodi: Venti (N = 20) partecipanti maschi addestrati alla resistenza (di età compresa tra 21,6 ± 2,4 anni) sono stati randomizzati a gruppi sham bilanciati o di intervento EPC. Il protocollo consisteva in 3 consecutivi
giorni di esercizi di back squat pesanti e voluminosi seguiti da trattamento EPC / sham (giorni 2-4) e 3 giorni consecutivi di recupero (giorni 5-7) con EPC / sham solo nei giorni 5-6. Il primo giorno (PRE) e Days3-7, sono state eseguite misure di puntura venosa, flessibilità e soglia pressione-dolore (PPT). Il tessuto muscolare del vasto laterale è stato sottoposto a biopsia al PRE, 1 ora dopo EPC / trattamento sham il giorno 2 (POST1) e trattamento post-EPC / sham di 24 ore il giorno 7 (POST2).
La coppia di picco isocinetica è stata valutata in PRE e POST2.
Risultati: La forza isocinetica di picco non è cambiata da PRE a POST2 in entrambi i gruppi. Il PPT è stato significativamente inferiore nei giorni 3-6 con sham, indicando un maggiore dolore muscolare, sebbene questo
è stato in gran parte abolito nel gruppo EPC. Una significativa diminuzione della flessibilità con sham è stata osservato il giorno 3 (+ 16,2 ± 4,6% dell’angolo dell’articolazione del ginocchio; P <0,01) mentre non c’è stata alcuna variazione con EPC (+ 2,8 ± 3,8%; P> 0,01). Vastus lateralis proteine poli-ubiquitinate in modo significativo aumentato al punto temporale POST2 rispetto a PRE con sham (+ 66,6 ± 24,6%; P <0,025) e erano significativamente maggiori (P <0,025) di quelli osservati con EPC nello stesso momento (-18,6 ± 8,5%). I valori 4-idrossinonenali erano significativamente inferiori al POST2 rispetto a PRE con EPC (-16,2 ± 5,6%; P <0,025) ed erano significativamente inferiori (P <0,025) rispetto a quelli osservato con sham nello stesso momento (+ 11,8 ± 5,9%).
Conclusione: EPC ha mitigato una riduzione della flessibilità e del PPT che si è verificata con la finzione. Inoltre, EPC ridotto stress ossidativo muscolo scheletrico selezionato e marcatori di proteolisi durante il recupero
da esercizi di resistenza pesante.
da esercizi di resistenza pesante.